Anne Sütünü Nasıl Kesersiniz?

Her annenin emzirme yolculuğu benzersizdir. Annelerin emzirmeyi kesmeyi seçmesinin birçok nedeni olabilir. Sütten kesmenin sizin ve bebeğiniz için en iyisi olduğuna karar verdiğinizde, anne sütünüzü kesmek için çeşitli yöntemler deneyebilirsiniz. Emzirmeyi kesmek için belirlenmiş tavsiye edilen bir zaman çizelgesi yoktur. Emzirmeyi kesmenin ne kadar süreceği, sütünüzün ne kadar çabuk kuruduğu, bebeğinizin yaşı ve ortalama süt miktarınız gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Anne sütünün kuruması günler, haftalar veya aylar alabilir.

Emzirilen bebeğinizi yavaş yavaş sütten kesmeniz önerilir. Bununla birlikte, bir annenin sütünü kesmek istemesine neden olabilecek birçok faktör vardır. Sütünüzü kesmeye çalışmadan önce daima doktorunuza danışın.

Anne Sütünü Kesme Yöntemleri

İster çok fazla sütünüz olsun, ister bebeğinizi sütten kesmeye çalışıyor olun, sütünüzü azaltmak için deneyebileceğiniz birkaç yöntem vardır:

Emzirmeyi bırakın. Emzirmeyi bıraktığınızda, vücudunuz yavaş yavaş süt üretimini durduracaktır. Uyarılma eksikliği vücudunuza emzirmeyi bırakmasını söyler. Bu yöntemi kullanmak için:

Destekleyici sütyen giyin.
Emzirmeyi kesin.
İltihabı yönetmek için buz paketleri kullanın.
Göğüs şişmesini gidermek için ara sıra süt sağın.

Bitkiler kullanın. Araştırmalar, süt üretiminizi azaltmaya yardımcı olabilecek birkaç bitki olduğunu gösteriyor. Emzirmeyi baskılamak için:

1 ila 3 gram kurutulmuş adaçayı yaprağı ile yapılan adaçayı için.
Göğüslerinize yasemin çiçekleri sürün.
İffet meyvesini ağızdan alın.
Maydanoz yiyin.
Nane yağını yalnızca emzirmeyi tamamen bıraktıysanız krem olarak kullanın – emzirmeyin, bebeğiniz için toksik olabilir.
Bitkileri ağızdan veya krem olarak kullanmadan önce daima doktorunuza danışın. Herhangi bir davranış değişikliği için bebeğinizi dikkatle izleyin.
Lahana sürün. Lahana, emzirmeyi bıraktığınızda tıkalı göğüsleri yatıştırmaya yardımcı olabilir. Lahana uygulamak için:

Yeşil lahana yapraklarını yıkayın ve buzdolabında soğutun.
Yaprakları sutyenin altına ve her memenin üzerine yerleştirin.
Yaprakları birkaç saatte bir değiştirin.

Doğum kontrol hapı kullanın. Kombine doğum kontrol hapının bir parçası olarak östrojen almak emzirmeyi durdurmaya yardımcı olabilir. Çoğu anne, bir hafta boyunca günde bir hap aldıktan sonra süt üretiminde bir düşüş görür. Doğum kontrolü sadece doktorunuzun yakın gözetimi altında alınmalıdır.
Sudafed alın. Sudafed, reçetesiz satılan yaygın bir dekonjestandır. Araştırmalar, Sudafed'in süt üretiminde gözle görülür bir düşüşe neden olduğunu gösteriyor. Doğum kontrolü gibi Sudafed de sadece doktor gözetiminde emzirmeyi baskılamak için kullanılmalıdır. Sudafed alırken anksiyete ve uykusuzluk belirtilerine dikkat etmelisiniz.
B vitamini kullanın. Araştırmalar, B vitamininin emzirmeyi sınırlayabildiğini gösteriyor. Süt üretiminizi azaltmaya veya önlemeye çalışmadan önce daima doktorunuza danışın.

Ne Zaman Yardım Almalı?

Anne sütünüzü kesmeye çalışırken rahatsızlık duymanız normaldir. Bununla birlikte, ağrı veya diğer ilgili semptomlar yaşıyorsanız, doktorunuzu aramanın zamanı gelmiştir. Emzirmeyi aniden keserseniz, tıkanma, enfeksiyon veya tıkalı kanallar için daha fazla risk altında olabilirsiniz.

Aşağıdakileri yaşarsanız bir tıp uzmanına başvurmalısınız:

Tıkalı bir kanal. Tıkanmış kanallar, emziren veya sütten kesen kadınlar için yaygın bir sorundur. Tıkalı bir kanal yaşadığınızda, göğüste ağrı, sıcaklık veya düşük dereceli ateş hissedebilirsiniz. Tıkanmış kanallar, etkilenen bölgeye hafif bir masajla veya ısı ve soğuk uygulayarak tedavi edilebilir.
Meme enfeksiyonu. Mastit memede bir enfeksiyondur. Genellikle iltihaplı hale gelen tıkalı bir kanalın sonucudur. Semptomlar şunlardır: