Tıkalı Süt Kanalları Nasıl Açılır?
Emzirme ve sağma başlangıçta ağrılı olabilir, ancak çoğu durumda, vücudunuz üretimi düzenlemeye başladıkça ve bebeğiniz uygun bir meme tutmayı geliştirdikçe rahatsızlık hafifler. Ne yazık ki, emzirmeye alıştıktan çok sonra bile ağrı tekrar alevlenebilir.
Bunlar, süt miktarınızdaki değişiklikler nedeniyle veya bebeğiniz artık geceleri acıkmadan daha uzun süre uyumaya başladığında oluşabilir. Sütten kesme sırasında da tıkanmış kanalların oluşması yaygındır.
Göğüste topaklar oluşturan tıkanıklıklar lokalize ağrıya neden olur ve emzirmeyi ve sağmayı zorlaştırabilir. Ayrıca mastit de dahil olmak üzere daha ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilirler.
Tıkalı Süt Kanalı mı Yoksa Mastit mi Olduğunu Belirleyin
Tıkanmış bir süt kanalının tedavisiyle uğraşmadan önce, tedavinize daha ciddi bir boyut kazandıracak mastit hastası olup olmadığınızı doğrulamanız önemlidir.
Normal olarak mastit, çeşitli semptomları içerecek şekilde basit bir tıkanmadan daha ciddidir. Bu belirtilerin çoğu gribe benzer ve ateş ve genel yorgunluk özellikle yaygındır.
Semptomlarınız memede rahatsızlık, şişlik veya hassasiyetle sınırlıysa, bunun nedeni tıkalı bir kanal olabilir. Bu durum genellikle evde tedavi edilebilir. Bununla birlikte, çözüm için yeterli uğraşı verilmezse, tıkalı süt kanalınız mastite dönüşebilir.
Tıkanmış Kanallar için Ev Çözümleri
Mastiti eledikten sonra, tıkanıklığın kötüleşmesini önlemek için hemen harekete geçin. Çeşitli basit, ev içi çözümler tıkanmış kanalları açmanıza yardımcı olabilir. Tıkanıklığı gidermek için aktif bir çaba gösterirseniz, sonuçları 24 saat gibi kısa bir sürede görebilirsiniz.
Tıkanmış tarafla daha sık emzirme
Tıkanmış kanalla yana uzanarak emzirmek rahatsız edici olabilir, ancak bu, memeyi boşaltmak ve sütün normal şekilde akmasını sağlamak için en etkili seçeneklerden biridir. Mümkünse, bebek istediğinde veya en az birkaç saatte bir emzirin. Tıkalı taraftan başlayın ancak diğer tarafı ihmal etmeyin çünkü bu, diğer tarafın da tıkanması olasılığını artıracaktır.
Emzirmek mümkün olmadığında, sık sık sağın. Emzirme daha etkili olduğundan, yalnızca sağım yapan annelerin memeyi emziren veya iki tekniğin bir kombinasyonunu kullananlardan daha sık sağması gerekebilir. Sağım yapan bazı anneler, genellikle sağma sırasında öne doğru eğilerek yerçekiminin sütün sağılmasına yardımcı olmasını sağlarlar.
Emziriyor veya sağıyor olmanızdan bağımsız olarak, emzirmeden önce etkilenen bölgeye sıcak kompres uygulamayı faydalı bulabilirsiniz. Bu, sütün akmasını sağlar ve emzirmenin veya sağmanın ilk birkaç dakikasını daha az ağrılı hale getirebilir.
Tıkalı memeye masaj yapın
Masaj, hem kısa süreli rahatlama hem de bazı durumlarda uzun vadeli çözüm sağladığı için sıklıkla tıkanmış kanallardan şikâyetçi anneler için uygun bir tekniktir. Göğüs masajı, yeni anneler tıkanıklıklarla uğraşmıyorken bile ağrıyı en aza indirebilir.
İlk başta, masaj yapmak rahatsızlık verebilir. Meme ucuna doğru ilerlemeden önce memenin dış kenarına yakın bir yerden yavaşça başlayın. Yoğurma hareketi genellikle en etkili tekniktir.
Biraz daha fazla ağrıyla başa çıkabiliyorsanız, "can çok acıtıyor" türünde sıkı bir baskı uygulayın. Bu, o anda rahatsız edici gelebilir, ancak blokajları hızla ortadan kaldırabilir.
Başka bir yararlı teknik; başparmağınızı veya parmaklarınızı doğrudan tıkanıklığın arkasına yerleştirmek ve meme ucuna doğru bastırmaktır. Masaj yaparken ılık bir küvete girmek veya duş almak yardımcı olabilir.
Elle masaj yapmak etkili olabilse de, birçok anne, yalnızca emzirmeden önce ve sonra değil, aynı zamanda memenin daha kapsamlı bir şekilde boşaltılmasını sağlamak için pompalama sırasında da kullanılabilen, özel olarak tasarlanmış emzirme masaj aletleriyle daha büyük başarı elde eder.
Doktora Ne Zaman Gidilir?
Yukarıda bahsedildiği gibi tıkalı kanallar, çok daha ciddi bir durum olan mastit gelişme olasılığını artırabilir. Tıkanıklığınız 48 saat sonra geçmezse ve grip benzeri semptomlar fark etmeye başlarsanız, bir doktora gitmeyi düşünün.
Mastit teşhisi konulursa, antibiyotik reçetesi alabilirsiniz. Aksi takdirde, doktorunuz sadece mevcut tıkanıklığınıza acil çözümler önererek değil, aynı zamanda devam eden tıkanıklığa katkıda bulunabilecek altta yatan sorunları belirleyerek de yardımcı olabilir. Bazı durumlarda, ultrason tıkanıklıkları gidermek için etkili olabilir.