Emzirme Sütyeni Nasıl Seçilir?
Emzirme sütyeni, hamilelik sırasında giyilebilen ve göğüsler için destekleyici özelliği olan bir giysidir. Normal sutyenden farklıdır çünkü bebeğinizi emzirmek için emziği kolay ve hızlı bir şekilde ortaya çıkaran bir çıtçıtı vardır. Ayrıca, normalden daha ağır olabilen tıkalı göğüslere ekstra destek verirler. Emzirme sütyeni seçerken boyut ve kalıp, nasıl açıldığı ve malzeme dahil göz önünde bulundurulması gereken birçok faktör vardır.
- Açma ve kapama. Emzirme sütyeni seçerken nasıl açılıp kapandığını göz önünde bulundurun. Bazıları çıtçıtlı, fermuarlı ve kancalıdır, bazıları ise sutyeni kolayca yana doğru itmenize izin verir. Birçok anne tek elle açılabilen sütyenleri tercih eder çünkü diğer elinizle bebeğinizi tutuyor olabilirsiniz.
- Uyum. Emzirme sütyen bandınızın çok sıkı olması, tıkanmış kanallara veya mastite yakalanma riskinizin artmasına neden olabilir. Aynı zamanda ağrıyan göğüslere de yol açabilir, bu nedenle doğru uyumu bulmak çok önemlidir.
Doğru sütyeni bulmanın en iyi yolu, bir mağazayı bizzat ziyaret etmek ve takmaktır. Satış görevlisi, sizin için mükemmel bedeni bulmak için göğüs hattınızı ve göğüs altınızı ölçecektir. Bazı internet sütyen mağazalarında, kendinizi ölçebilmeniz ve bedeninizi bu şekilde bulabilmeniz için talimatlar bulunur.
Bazı uzmanlar, mükemmel uyumu bulabilmeniz için önce bir mağazadan sütyen almanızı önerir. Aynı stildeki diğerlerini daha sonra çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz. Uzmanlar ayrıca hamileyken yalnızca bir veya iki emzirme sütyeni almanızı önerir. Göğüsleriniz doğumdan sonra değişebilir, ancak ilk birkaç hafta en az iki sütyene ihtiyacınız olacaktır. Bundan sonra, farklı bir boyutta daha fazla satın almak isteyebilirsiniz.
- Malzeme. Uzmanlar, emzirme sütyenleri için pamuk gibi doğal kumaşlar önermektedir. Bu kumaşlar sentetiklere göre daha fazla nefes alır. Doğal kumaşlar ayrıca sızıntı durumunda daha emicidir. Sentetikler nemi daha uzun süre hapsederek potansiyel olarak tahrişe neden olabilir.
- Cup stili. Bir bralet veya yumuşak kalıplı sütyen, emzirme için genellikle balenli bir sütyenden daha iyidir. Balenli bir telden gelen basınç, rahatsızlığa veya tıkanmış kanallara neden olabilir.
Emzirme Sütyenini Kullanmaya İlişkin İpuçları
Emzirmek için her zamanki baleninizi göğsünüzün üzerinden yukarı kaldırmak canınızı yakabilir ve biraz zarar verebilir. Ek olarak, normal sütyenler, sütle ekstra ağır olan göğüsler için ekstra destekle tasarlanmamıştır. Bir emzirme sütyeni emziren anneler için en iyisidir. Emzirme sutyeni kullanırken dikkate alınması gereken bazı ipuçları:
- Basit ve rahat bir şeyler giyin. Bebeğinizin hayatının ilk birkaç haftasında, siz henüz emzirmeye alışırken, emzirme sütyenini pek takmak istemeyebilirsiniz. Bununla birlikte, büyük göğüslü kadınlar veya tıkalı göğüslerini rahatsız bulanlar, bu dönemde aşağı çekmesi kolay basit bir şeyler giymeyi daha iyi bulabilirler.
- Kaliteli emzirme pedleri kullanın. Sütyeninizin yanı sıra özellikle ilk birkaç ay emzirme pedi de kullanmak isteyebilirsiniz. Bu, sutyeninize göğüs ucunuzun önüne koyabileceğiniz küçük, emici bir peddir. Anne sütü sızıntınız varsa, onu emerek sizi daha rahat tutar ve yıkamanız gerekebilecek çamaşır miktarını azaltır.
- Hastane için hazırlayın. Bebek geldiğinde emzirme sütyenlerinizi hastane çantanıza koyun. Ufaklığınız geldikten sonra hastanede desteğiniz varken onları kullanma pratiği yapmak isteyeceksiniz.
- Esnek malzeme. Bebeğiniz olduktan sonra, göğüsleriniz tıkalıysa şişebilir. Emzirme sutyenlerindeki esnek malzemeler, daha fazla alana ihtiyaç duyduğunuzda biraz yardımcı olur. Bu geceleri işe yarayabilir.
Emzirme sütyenlerinin yanı sıra emzirme atletleri de bulunmaktadır. Bunlar, göğüsleri beslenmek üzere hızla dışarı çıkarmak için çıkarılabilir askıları veya açıklıkları olan atletlerdir. Bazı anneler bunları emzirme sutyenlerinden daha rahat bulur.