Düşük Nedenleri

Hamileyseniz, düşük risklerinden endişe duyabilirsiniz. Çoğu zaman düşük, kontrol edemediğiniz nedenlerle olur. Aslında, kesin sebebi tam olarak belirlemek genellikle zordur. Bunun neden olduğunu öğrenmek, içinizi rahatlatabilir ve sağlıklı, tam süreli bir hamilelik geçirme şansınızı artırmanıza yardımcı olabilir.

İşte gebelik kaybının en yaygın nedenlerinden bazıları:

Anormal Kromozomlar

İlk 12 haftada bir düşük meydana geldiğinde, bunun yarısından fazlası bebeğin kromozomlarındaki bir sorundan kaynaklanır. Kromozomlar, bebeğinizin saç ve göz rengi gibi benzersiz özelliklerini belirleyen genleri içerir. Bir bebek yanlış sayıda kromozomla veya hasarlı kromozomlarla normal bir şekilde büyüyemez.

Doğmamış bir bebeğin kromozomlarındaki bir anormallik, birkaç sorundan birine neden olabilir. En yaygın olanlar arasında:

Boş gebelik. Embriyo gelişmez.
Molar gebelik. Her iki kromozom seti de babadan gelirken hiçbiri anneden gelmez. Plasenta normal şekilde büyümez ve fetüs gelişmez.
Kısmi molar gebelik. Baba, anneden gelen sete ek olarak iki set kromozom verir. Embriyo gelişmeye başlayabilir ama çok geçmeden durur.

Diğer birkaç kromozomal anormallik, gebelik kaybına neden olabilir. Bunlar trizomi 13, 18, 21 (Down sendromu), monozomi (Turner sendromu) ve diğer cinsiyet kromozomu sorunlarını içerir.

Anormal kromozomlar hakkında akılda tutulması gereken diğer konular şunlardır:

Kromozom problemlerinin oluşmasını önlemenin bir yolu yoktur.
Yaşlandıkça, özellikle 35 yaşından sonra, özellikle kromozom sorunları ve genel olarak düşük riskiniz artar.
Kromozom problemlerinden kaynaklanan düşükler genellikle sonraki gebeliklerde tekrarlanmaz.

Sağlık Sorunları

Gebelik kaybı bazen annenin sağlığıyla ilgili bir sorundan kaynaklanır. Bunlardan bazıları şunlardır:

Sitomegalovirüs veya kızamıkçık gibi bir enfeksiyon
Diyabet veya yüksek tansiyon gibi kötü kontrol edilen uzun süreli hastalıklar
Tiroid hastalığı, lupus ve diğer otoimmün bozukluklar
Miyomlar, anormal şekilli bir rahim veya servikal yetmezlik adı verilen çok erken açılıp genişleyen bir serviks gibi rahim veya rahim ağzınızla ilgili sorunlar
Klamidya, belsoğukluğu, frengi veya HIV gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklar
Plasentaya kan akışını taşıyan kan damarlarını tıkayan kan pıhtılaşma sorunları
Yaşam tarzı

Anne adayı olarak alışkanlıklarınız düşük riskini artırabilir. İşte gelişmekte olan bir bebek için tehlikeli olan bazı alışkanlıklar:

Sigara içmek. Bazı çalışmalar, yalnızca baba sigara içse bile gebelikte problem olması riskinin arttığını göstermektedir.
Aşırı alkol tüketimi
Yasadışı uyuşturucu kullanmak

Çevresel Tehlikeler

Pasif sigara dumanına ek olarak, evdeki veya işyerindeki belirli maddeler hamileliğinizi riske atabilir. Bunlar şunları içerir:

Kırık termometrelerden veya flüoresan ampullerden salınan cıva
Boya incelticiler, yağ çözücüler, leke ve vernik sökücüler gibi çözücüler
Böcekleri veya kemirgenleri öldürmek için böcek ilaçları
Atık sahaların yakınında veya bazı kuyu sularında bulunan arsenik

Bu konuda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Risklerinizin sandığınız kadar büyük olmadığını fark edebilirsiniz.

Kullanılan İlaçlar

Bazı reçeteli ve reçetesiz ilaçlar, düşük yapma ve gebelik kaybı yaşama ihtimalinizi artırabilir, örneğin:

İsoprostol. Peptik ülserler ve romatoid artrit gibi durumlar için kullanılır.
Methotrexate, romatoid artrit için bir ilaç
Retinoidler. Egzama ve akne gibi cilt rahatsızlıklarında kullanılırlar.
Ağrı ve iltihaplanma için steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar

Gıda Zehirlenmesi

Hamilelik sırasında çeşitli gıda zehirlenmesi türleri, düşük veya hamilelik kaybı riskinizi artırabilir.

Listeriyozis. Tipik olarak mavi, pastörize edilmemiş yumuşak peynirlerde ve çiğ veya az pişmiş deniz ürünlerinde bulunur.
Salmonella. Genellikle çiğ veya az pişmiş yumurtalarda bulunur.
Toksoplazmoz. Çoğu zaman enfekte çiğ et yemekten kaynaklanır.

Listeriosis ve toksoplazmoz gibi bazı gıda zehirlenmesi hastalıkları, sizde belirtiler olmasa bile doğmamış bebeğinize bulaşabilir.

Yemek pişirme ve hamileyken uzak durmanız gereken yiyeceklerle ilgili doktorunuzun talimatlarına uymanızda fayda vardır.

Düşük Yapmaya Ne Sebep Olmaz?

Belirli faaliyetlerin veya duyguların hamileliğiniz için risk oluşturabileceğinden endişelenebilirsiniz. Ancak hamileliğiniz yüksek riskli kabul edilmiyorsa, aşağıdaki şeyler genellikle güvenlidir:

Çalışma
Makul bir süre oturmak veya ayakta durmak
Spor yapmak
Seks yapmak
Uçak yolculuğu
Baharatlı yemek yemek
Duygusal bir şok veya korku yaşamak
Stres veya depresyon

Düşük Önleme

Düşük veya gebelik kaybını önlemenin kesin bir yolu olmasa da, sağlıklı bir gebelik için adımlar atabilirsiniz:

Gebelik öncesi kontrol yaptırın.
Düzenli doğum öncesi doktor kontrollerine gidin, böylece doktorunuz herhangi bir sorunu erkenden önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Mevcut sağlık sorunlarınızla ilgilenmeyi bir öncelik haline getirin.
Tehlikeli yaşam tarzı alışkanlıklarınızı frenleyin. Kendi başınıza bırakamıyorsanız, bırakmak için yardım almayı deneyin.
Doktorunuza çevreden kaynaklanan riskleri ve bu risklerden kendinizi nasıl koruyacağınızı öğrenin.
Özellikle birden fazla düşük yaptıysanız, perinatoloji uzmanı gibi bir kadın doğum uzmanına görüşmeniz faydalı olabilir.
Günlük multivitamin alın.
Kafeini tüketimini sınırlayın.
Sağlıklı ve dengeli beslenin.
Bakteri taşıyabilen belirli gıdalardan kaçının.
Sağlıklı kilonuzu koruyun.

Her şeyi "doğru" yapabileceğinizi ve yine de düşük yapabileceğinizi unutmayın. Duygusal yükünüze kendini suçlama eklememeye çalışın. Doktorunuzla sık sık görüşerek ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak, sağlıklı bir hamilelik geçirmek için elinizden gelen her şeyi yaptığınızı bilmenin rahatlığını yaşayabilirsiniz.