İkizler Emzirilmeli mi Yoksa Mamayla mı Beslenmeli?

Yeni ikiz annelinin iki küçük bebeklerini beslemek için vermeleri gereken büyük kararlardan biri, meme mi mama mı olmalı sorusudur.

Peki, siz ve bebekleriniz için hangi seçim doğru?

Emen İkizler

Uzmanlar anne sütünü bebekler için en iyi besin olarak önermektedir. Bebekler ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmelidir. Uzmanlar diğer besinler tanıtıldıktan sonra, anneleri bebekleri en az bir yaşına gelene kadar ve sonrasında hem anne hem de çocuk istekli olduğu sürece emzirmeye devam etmeleri konusunda teşvik etmektedir.

Anne sütü bebekleriniz için birçok yönden iyidir:

Bebeklerinizin kulak enfeksiyonları gibi hastalıklara direnmesine yardımcı olan doğal antikorlar sağlar.
Genellikle mamadan daha kolay sindirilir. Bu nedenle emzirilen bebekler genellikle daha az kabız ve gazlıdır.
Bebeklerinizin ilk bir yılında ani bebek ölümü sendromu riskini azaltabilir.
Çocuklarınızın zekâsını yükseltebilir.
Anne sütü, ileriki yıllarda aşırı kilolu olma ve astım, tip 1 ve tip 2 diyabet, yüksek kolesterol, Hodgkin hastalığı, lösemi ve lenfoma geliştirme riskini azaltabilir.
Emzirmek anneler için de iyidir. Emziren kadınlarda meme kanseri, diyabet, kalp hastalığı, osteoporoz ve yumurtalık kanseri riski azalır.

Ancak birçok yeni annenin emzirmek istemesinin önemli bir nedenini unutmayalım. Bebeklerinizle emzirme esnasında harika bir bağ kurma ve harika zaman geçirme şansı.

Peki ya besleyecek tek bir bebeğiniz olmadığı gerçeğine ne dersiniz? İkizlerinizi başarılı bir şekilde emzirmek için:

İkizleri emzirmenin en iyi yollarından bazılarını çocuk doktorunuza sorun.
Çeşitli emzirme pozisyonlarını öğrenin.
Bir pompa alın ve nasıl kullanılacağını önceden öğrenin. İkizlerin prematüre olma ve yenidoğan yoğun bakım ünitesinde zaman geçirme olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle, bebeklerinizi hemen emziremeyecekseniz, anne sütünü sağarak sağlamaya hazır olun.
Bebekleriniz aynı anda idare edemeyecek kadar büyüyene kadar, ikisini aynı anda beslemeye çalışın. İkizlerin her biri farklı pozisyonlarda olacak şekilde taraf değiştirin.
Sık sık atıştırmalıklarla sağlıklı ve dengeli beslenin.
Bol bol su, meyve suyu veya süt için.
Evde yardım alın. Evi temiz tutmak ve yemek hazırlamak için ailenizin veya arkadaşlarınızın yardımlarını isteyebileceğinizi bilmelerini sağlayın. Bu şekilde, bebeklerinizi mümkün olduğunca kucağınıza alabilir ve emzirebilirsiniz.

Anne sütünüzü pompalayıp toplayarak, halka açık alanlarda biberonla beslenmelerini veya diğer aile üyelerinin de onları besleyebilmesini sağlamak kolaylaşır.

Mamayla Beslenen İkizler

Birçok anne, çeşitli nedenlerle mamayı seçer:

Mama kullanışlıdır, çünkü bebekler her an herkes tarafından rahatlıkla beslenebilir.
Mamayla besleme, ikisini aynı anda beslemeyi kolay hale getirebilir.
Eşiniz gece beslenmelerinde yardımcı olabilir ve bağlanma deneyimini bebeklerinizle paylaşabilir.
Mama anne sütü kadar hızlı sindirilmediğinden, mama ile beslenen bebeklerin özellikle ilk birkaç ayda sık yemek yemeleri gerekmez.
Ne yediğiniz ve nasıl beslendiğiniz konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Emziren anneler, bebeklerinin tahammül edemediği bazı yiyeceklerden kaçınmak zorunda kalabilir.
Arada bir kadeh şarap ya da kokteyl içebilirsiniz. Emziren kadınlar için alkol, bebeklerine çok az miktar olsa da geçtikleri için tavsiye edilmez.

Bebeklerinizi hangi şekilde beslemeyi seçerseniz seçin, en önemli şey bebeklerinizin iyi beslenmesi, iyi bakılması ve sevilmesidir.