Ani Bebek Ölümü Sendromu

Yeni doğmuş bir bebek sahibi olmak hayatınızda çok heyecan verici (yorucu olsa da) bir dönem olabilir, ancak yeni bebeğiniz için olası tehlikeleri düşünmek de korkutucu olabilir. Özellikle ilk kez anne olacaksanız, bebeğinizi uyutmak gibi şeyleri yapmanın "doğru" yolu hakkında birçok sorunuz olabilir.

Sık sık konuşulmasa da, ani bebek ölümü sendromu gerçek bir risktir ve yeni bir ebeveyn olarak bundan en iyi nasıl kaçınılacağını bilmek iyidir. Bebeğinizin ani bebek ölümü sendromu riskini azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır.

Ani Bebek Ölümü Sendromu Nedir?

Ani bebek ölümü sendromu, 1 yaşından küçük bir bebeğin ani, açıklanamayan ölümüdür. Aynı zamanda “beşik ölümü” olarak da bilinir. Etkilenen bebekler tipik olarak sağlıklıdır ve ani bebek ölümü sendromu neredeyse her zaman uyku ile ilişkilidir.

Sağlıklı bir bebeğin açıklanamayan ölümünden sonra, eğer mümkünse, genellikle ölüm nedenini belirlemek için bir soruşturma başlatılır. Çoğu zaman, herhangi bir fiziksel faktörü kontrol etmek için bir otopsi yapılır. Bebeğin ölüm anında içinde bulunduğu ortam da, herhangi bir neden olup olmadığını görmek için incelenir.

Soruşturma sonuçsuzsa, ani bebek ölümü sendromu olarak kabul edilir.

Ani bebek ölümü sendromunun sorunu, spesifik nedenin genellikle bilinmemesidir.

Ani Bebek Ölümü Sendromu Neden Olur?

Ani bebek ölümü sendromundaki sorunun bir kısmı, spesifik nedenin genellikle bilinmemesidir. Çoğu zaman, uyku sırasında fiziksel veya çevresel faktörlerden kaynaklanabilecek bir solunum sorunu ile ilişkilidir.

Son zamanlarda yapılan çalışmalar, beynin uykudan uyanma veya otonom solunumla ilgili belirli bir bölümündeki bir kusurun, bazı ani bebek ölümü sendromu ölümlerinde rol oynayabileceğini öne sürmüştür. Prematüre doğumlar ve düşük doğum ağırlıklı bebekler, beyin gelişimleri doğumda tam olarak gelişmemiş olabileceğinden, bu beyin kusuru için en fazla risk altındadır.

Hem fiziksel (vücut) hem de çevresel faktörler, bir bebeği ani bebek ölümü sendromu için daha fazla risk altına sokmada rol oynar.

Fiziksel faktörlere gelince, yukarıda belirtildiği gibi, prematüre veya düşük doğum ağırlığına bağlı veya sadece doğal bir kusur olarak olabilen beyin kusuru vardır. Bu kusur, bebeğin nefes almayı kesmesi/yeterli oksijen almaması durumunda kendi kendine uykudan uyanmasını kontrol eden otonom sinir sistemi (otomatik, bilinçsiz davranışlar) ile ilgilidir. Ek olarak, yakın zamanda geçirilmiş bir soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonu, bebeğin normal nefes alma yeteneğini etkilemiş olabilir.
Çevresel faktörler, bebeğin üzerinde yuvarlanan bir evcil hayvan veya aile üyesi, bebeğin başının, boynunun veya tüm vücudunun sıkışmasına neden olabilecek herhangi bir şey veya boğulmaya neden olabilecek fazla yastık ve battaniyeleri içerir.

Ani Bebek Ölümü Sendromu Ne Kadar Yaygındır?

Ani bebek ölümü sendromu, 1 yaşın altındaki bebekler için en yaygın ölüm nedenidir, bu nedenle ebeveynlerin sendromla ilişkili risklerin farkında olmaları zorunludur.

Daha Fazla Risk Altında Olan Gruplar Var mı?

Erkek bebeklerde ani bebek ölümü sendromu gelişme oranı kızlara göre daha yüksektir.

Ek olarak, 20 yaşın altındaki annelerden doğan bebekler de daha yüksek ani bebek ölümü sendromu görme eğilimindedir (bunun nedeni, bir bebeğe nasıl bakılacağı konusunda eğitim veya destek eksikliği olabilir).

Ani Bebek Ölümü Sendromu İçin Risk Faktörleri Nelerdir?

Ani bebek ölümü sendromu adından da anlaşılacağı gibi uyarı vermeden gerçekleştiğinden, semptomlara veya uyarı işaretlerine bakmaktansa risk faktörlerine bakmak daha faydalıdır.

Bebekte risk faktörleri şunlardır:

Yüz üstü veya yan yatmak (nefes almayı zorlaştırabilir)
Yakın zamanda geçirilmiş bir solunum yolu enfeksiyonu (hala nefes alma yeteneğini etkiliyor olabilir)
Prematüre veya düşük doğum ağırlıklı doğmak - çoğul doğumlar dahil (beyin otonomik fonksiyonları daha az gelişmiş olabilir)
Evde sigara içilmesi/pasif içicilik (bebeğin ciğerlerini etkileyebilir)
Bir ebeveyn veya kardeşle birlikte uyuma (dar bir alanda sıkışabilir, fazla yastık ve battaniyelerin üzerine yuvarlanabilir veya boğulabilir)
Kalabalık bir beşiğe sahip olmak (battaniye, yastık ve doldurulmuş hayvanlar bebeğin burnunu veya ağzını tıkayabilir)
Aşırı ısınma (bebeğin nefes almasını etkileyebilir)
2-4 ay aralığında olmak (Ani bebek ölümü sendromu 12 aya kadar ortaya çıksa da en sık 2-4 ay arasında görülür)
Ani bebek ölümü sendromundan etkilenen bir kardeşe veya kuzene sahip olmak (kısmen genetik beyin kusuruyla ilişkili olabilir)

Annedeki risk faktörleri şunlardır:

Sigara içmek
Uyuşturucu veya alkol kullanmak
20 yaş altı olmak
Yeterli doğum öncesi bakım almamak

Bebeğimin Ani Bebek Ölümü Sendromu Riskini Azaltabileceğim Yollar Var mı?

Evet var! Ne yazık ki, ani bebek ölümü sendromu riskini tamamen ortadan kaldırmanın bir yolu yoktur, ancak güvenliği artırmanın birçok yolu vardır.

6 ay ve üzeri emzirme, ani bebek ölümü sendromu riskini azaltır.

Yardımcı olabileceğiniz en büyük alan bebeğinizin nasıl uyuduğu ile ilgilidir: uyku pozisyonu ve uyuduğu ortam.

Her zaman, her zaman, her zaman bebeğinizi uyuması için sırt üstü yatırın! Eğer başka biri (bebek bakıcısı, aile üyesi) bebeğinizi uyutuyorsa, o kişinin bebeğinizi asla karın üstü veya yan tarafına değil her zaman sırt üstü yatırmasını söyleyin.
Bebeğinizin sizinle aynı odada uyumasını sağlayın. Bu, uyuyan bebeğinizi daha yakından takip etmenizi sağlar (izleme araçları yeterli değildir!).
Bebeğinizi sizinle, çocuklarınızla veya evcil hayvanlarınızla yatırmayın. Bebeğiniz yetişkin yatağına hazır olmadığı için ani bebek ölümü sendromu oranları daha yüksektir:

Kabarık şilteler, battaniyeler ve yastıklar bebeği boğabilir
Bir çocuk, yetişkin veya evcil hayvan bebeğin üzerine düşerek boğulmasına neden olabilir
Bebek yatak başlığına veya şilte ile sert bir yüzey arasına sıkışarak yaralanmaya veya boğulmaya neden olabilir
Beşik/uyku alanını aşırı kalabalık yapmaktan kaçının. Gereksiz battaniyeler, yastıklar veya doldurulmuş hayvanlar boğulmaya neden olabilir

Sigara içmekten kaçının. Evde sigara içmeseniz bile kimyasallar saçınıza, cildinize ve giysilerinize yapışır ve bebeği etkileyebilir.
Emzirin! 6 ay ve üzeri emzirme ani bebek ölümü sendromu riskini azaltır.
Bebeğinizi sıcak tutun ama aşırı ısıtmayın. Bebeğiniz fazladan bir battaniye olmadan uyku tulumunda uyuyabiliyorsa bu tercih edilir ve dağınıklığı azaltır.
Bebeğinizin nefes almasını etkileyebileceğinden, soğuk algınlığı veya olası solunum yolu enfeksiyonları ile hemen ilgilenin.