Bebeğinizin Memeyi Doğru Tutmasını Nasıl Sağlarsınız?
Emziren anneler, bebeklerinin ilk birkaç gününde çeşitli zorluklarla karşılaşabilirler. Bunlardan biri, bebeğinizin emzirirken olması gerektiği gibi memenizi tutmasını sağlamaktır. Doğru tutuş, ağrı miktarınızı, süt miktarınızı ve hatta ne kadar süre emzirdiğiniz gibi şeyleri etkileyebilir. Pek çok anne ve bebek uygun şekilde memeyi kavramakta zorlanırlar, bu da rahatsızlığa yol açar ve bazen onları emzirmeyi bırakmaya zorlar.
Bebeğiniz ilk başta doğru şekilde emmese bile, zamanla ve pratik yaparak iyi bir tutuş geliştirebilirsiniz.
Doğru Bir Tutuş Neye Benzer?
Bebeğiniz iyi bir şekilde kavradığında, çenesi ve burnunun ucu göğsünüze dokunacaktır. Bebeğinizin dudakları emilmek yerine göğsünüze doğru yayılmalıdır. Doğru bir tutuş hem meme ucunu hem de areolayı (meme ucunuzun etrafındaki geniş koyu renkli halka) ağıza almalıdır.
Bu işaretlere ek olarak, emmenin ritmik düzenine dikkat ederek doğru tutulduğunu tespit edebilirsiniz. Doğru tutuş bebeğin, emmesini, yutmasını ve nefes almasını sırasıyla hissettirmelidir.
Emzirme pozisyonunuz ve emme zamanı dahil olmak üzere çeşitli faktörler tutuş kalitesini etkileyebilir. Meme ucu şekli gibi bazı şeyler kontrolünüz dışında olabilir.
- Doğru emzirme pozisyonu seçin. Emzirme pozisyonları, tutuşun kalitesini etkiler, ancak bazı anneler ve bebekler için işe yarayan pozisyonlar diğerleri için uygun olmayabilir. Uygun bir meme tutuşu herhangi bir pozisyonda sağlanamıyorsa, rahat bir seçenek bulana kadar birkaç tane daha deneyin.
Memeyi tutma sorunu yaşayan yenidoğanlar için iyi seçenekler şunlardır:
- Sırt üstü yatış. Bu pozisyonda, sırt üstü yatarken bebeğinizi karnınıza koymalısınız. Sütün memeden akışını sınırlayacağından ve dolayısıyla bebek için bir çekme veya telaş yaratacağından, fazla sütünüz veya çabuk gelen sütünüz varsa bu konumu deneyin.
- Koltuk altı. Sezaryen ameliyatı geçiriyorsanız, bu pozisyon karnınıza baskı yapmaktan kaçınırken ideal bir tutuş bulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca ikizler ve prematüre bebekler için de uygundur. Bu pozisyonda, bebeğiniz beslenirken yan tarafınıza yaslanmış olacaksınız.
- Yan yatış. Hastanede veya evde rahatça emzirmek için harika bir seçenek olan yan yatma pozisyonu, sezaryen sonrasında daha fazla rahatlık sağlayabilir. Bu pozisyonda, bebeğiniz size bakarken, kendinizi yastıklara dayayarak yan yatmalısınız.
- Kucaklama. Çoğu insan emzirmeyi hayal ettiğinde, klasik beşik tutuşunu düşünür. Bebeğinizin boynu ön kolunuz boyunca uzanır ve karnınız birbirine değecek şekilde oturulur. Bu pozisyon daha büyük bebekler için uygun olabilir, ancak sınırlı destek sunduğu için yeni doğanlar için genellikle zordur. Yine de, diğer pozisyonlarda pek başarılı olamadıysanız, denemeye değer olabilir.
- Ters kucaklama. Pek çok yeni anne için başvurulması gereken bu pozisyon, en iyi rahat bir sandalyede işe yarar. Bu pozisyonda, emzirdiğiniz diğer taraftaki kolunuzun kıvrımı ile bebeğinizin başını desteklersiniz.
- Meme ucu koruyucu deneyin. Düz veya içe dönük meme uçlarınız varsa, bebeğinizin uygun bir tutuş yapması zor olabilir. Bir meme koruyucu, meme ucunuza daha net bir şekil vererek yardımcı olabilir. Çatlak meme uçları veya diğer ağrılarla uğraşıyorsanız, emzirmeyi daha rahat hale getirebilir.
- Bebeğinizin ağzı sonuna kadar açılana kadar bekleyin. Bebeğinizin ağzı yeterince geniş açılmıyorsa, yetersiz bir meme tutuşu olabilir. Bebeğin ağzının hem meme ucunu hem de ucun etrafındaki büyük bir bölümünü tutması gerekir.
İlk başta zamanlamayı doğru yapmakta zorlanıyorsanız, yavaşça bebeği meme ucundan iterek tekrar denemekten korkmayın. Bunu, parmağınızı bebeğinizin ağzına koyarak ve emmeyi yumuşak bir şekilde keserek yapabilirsiniz.
- Bebeğinizin dil bağı olup olmadığını kontrol edin. Ankiloglossi veya dil bağı olarak bilinen bir durum, dili ve ağzın altını birbirine bağlayan kordonun sıkılığıdır. Yeni doğan bebeklerin yaklaşık %11'inde görülür ve dil hareketliliğini sınırlayarak bebeğin doğru bir meme tutuşu yapmasına engel olabilir. Dil bağı revizyonu adı verilen bir prosedür sorunu düzeltebilir.