Bir Bebek Ne Zaman Ananas Yiyebilir?

Ananas eğlenceli bir tropik meyve olarak bilinir. Hafif asidik olsa da bebeğinizin altı aylıkken yemeye başlaması güvenli kabul edilir. Asitin pişiklere neden olabileceğini unutmayın ve pişik olursa, bebeğinize büyüdükten sonra ananas vermek için bekleyebilirsiniz.

Bebeğinizi Ananasla Tanıştırın

Altı aylık bebeğiniz kaşıkla yemeye alışırken çoğunlukla püre haline getirilmiş yiyecekleri denemeye başlar. Ananas, püre haline getirildiğinde belirgin bir tada ve yoğun bir dokuya sahip olduğu için eğlenceli bir meyvedir.

Bebeğiniz ilk başta ananastan hoşlanmazsa, düzenli olarak vermeye devam edin. Bebeğinizin onu sevmeye başlaması için birkaç farklı zamanlarda vermeniz gerekebilir. Çünkü belirli tatların oluşması zaman alabilir.

Ananasın Bebeğiniz İçin Faydaları

Turunçgillere benzer şekilde, ananas da C vitamini ile doludur. C vitamini bebeğinizin bağışıklık sağlığı için iyi olmasının yanı sıra vücudunun diğer yiyeceklerden aldığı demiri emmesine de yardımcı olur. Ananasta öne çıkan diğer bir besin maddesi olan manganez, büyümeyi ve sağlıklı bir metabolizmayı desteklemeye yardımcı olur. Ananas ayrıca kronik hastalıklara karşı savaşmaya yardımcı olabilecek bol miktarda antioksidan içerir.

Ananas Bebeğiniz İçin Nasıl Hazırlanır?

Bebeğinize püreler vererek başlayın. Diş çıkarıyorlarsa, diş çıkarma ağrısından kurtulmak için büyük ananas dilimlerini çiğnemesi için kesin. Bebeğiniz meyveyi ısırmaya hazır olduğunda parmak ucunuz büyüklüğünde veya tutabileceği ince şeritler halinde kesin. Bu, bebeğinizin boğulmasını önlemeye yardımcı olur.

İlk başta ananas bebeğiniz için çok asidikse, asitliği dengelemek için onu diğer meyvelerle veya yoğurtla karıştırmayı deneyin.

Bebeğinize kutu ananas suyu vermek isteyebilirsiniz, ancak içindeki şeker miktarı için beslenme etiketlerini kontrol edin. 12 aydan küçük bebeklere meyve suyu vermemelisiniz ama bebeğiniz yeterince büyükse sadece %100 meyve suyu verdiğinizden emin olun.

Bebeğiniz İçin Genel Beslenme Önerileri

Bebeğinize yeni bir yiyecek vermeden önce kendinize şu soruları sorun:

Bebeğim bağımsız olarak başını dik tutabiliyor mu? Bu, katı gıda yemek için önemli bir gelişimsel kilometre taşıdır.
Yemek yemekle ilgileniyor mu? Bebeğiniz yemek yemenizi ilgiyle izleyebilir, hatta yemeğinizi kapıp tadına bakmaya bile çalışabilir. Ona bir kaşık verdiğinizde, yemek için ağzını açmalıdır.
Yiyecekleri boğazına götürebilir mi? Kaşığı yemekle birlikte verirseniz, bebeğiniz önce diliyle kaşığı dışarı çıkarabilir. Buna dil itme refleksi denir. Zamanla, yiyeceği ağzının arkasına itmek ve yutmak için dilini kullanmayı öğrenecektir.
Bebeğim yeterince büyük mü? Bebeğiniz katı gıdalara başlamadan önce doğum ağırlığının iki katı ve en az 6 kilo olmalıdır.

Çeşitlilik Sunun

Bebeğiniz katı yiyecekler yemeye başladığında, diyetinde çeşitliliğe ihtiyacı vardır. Bebeğinizi yeni bir yiyecekle tanıştırdıktan sonra, haftada en az iki kez ona tekrar vermeye çalışın. Bebeğiniz yemek yemeyi öğrenirken sizi izler.

Alerjenleri Düşünün

Bebeğiniz on iki aylık olduğunda, yaygın alerjik gıdalarının her biri kendisine verilerek alerjik olup olmadığı öğrenilmelidir:

Haşlanmış yumurta
Kremalı fıstık ezmesi
İnek sütü
Kuruyemişler
Soya
Susam
Buğday
Balık ve diğer deniz ürünleri

Bu gıdaları erken yaşta vererek, bebeğinizin gıda alerjisi geliştirme şansını azaltabilirsiniz. Alerjik reaksiyon durumunda bebeğinizin yiyeceğe verdiği tepkiyi izleyebilmek için her seferinde yalnızca bir yeni yiyecek verin. Alerjik reaksiyondan şüpheleniyorsanız, olanlar hakkında notlar alın ve çocuğunuzun doktoruyla konuşun.