Yuvarlak Bağ Ağrısı
Yuvarlak bağ ağrısı en çok ikinci 3 aylık dönemde görülür. Kadınların karınlarında veya kalça bölgelerinde bir tarafta veya her iki tarafta keskin bir ağrı olabilir.
Bazı kadınlar kasık bölgesine kadar uzanan ağrıyı bile bildirirler. Yuvarlak bağ ağrısı, vücudunuz birçok farklı değişiklikten geçtiği için hamileliğin normal bir parçası olarak kabul edilir.
Yuvarlak Bağ Ağrısına Ne Sebep Olur?
Yuvarlak bağ rahmi destekler ve hamilelik sırasında gerilir. Rahmin ön kısmını kasığa bağlar. Bu bağlar kasları kasıp gevşetir, ancak çok daha yavaştır.
Bu bağları hızlı bir şekilde kasarak esneten herhangi bir hareket (hızlı bir şekilde oturma pozisyonundan ayakta durma pozisyonuna geçme, gülme veya öksürme dahil) bir kadının ağrı yaşamasına neden olabilir. Yuvarlak bağ ağrısı sadece birkaç saniye sürmelidir.
Yuvarlak Bağ Ağrısını Tedavi Etmek İçin Neler Yapılabilir?
Dinlenmek, bu tür ağrılara hafifletmenin olmanın en iyi yollarından biridir. Pozisyonları yavaşça değiştirmek, bağların daha kademeli olarak gerilmesini sağlar ve herhangi bir ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Hapşıracağınızı, öksüreceğinizi veya güleceğinizi biliyorsanız, kalçalarınızı bükebilir ve esnetebilirsiniz, bu da bağların çekilmesini azaltabilir.
Sürekli yuvarlak bağ ağrınız varsa, doktorunuz günlük germe egzersizleri önerebilir. En yaygın egzersiz, ellerinizi ve dizlerinizi yere koyarak, başınızı yere eğerek ve kalçanızı havada tutarak yapılır.
Doktorumu Ne Zaman Aramalıyım?
Dinlendikten sonra ağrı devam ediyorsa veya şiddetli ağrı eşlik ediyorsa, doktorunuza haber vermek isteyebilirsiniz. Ağrı birkaç dakikadan fazla sürerse derhal doktorunuza başvurmalısınız.
Ağrıya herhangi bir kanama, kramp, ateş, titreme, mide bulantısı, kusma veya vajinal akıntıda değişiklikler eşlik ediyorsa da doktorunuza haber vermelisiniz.