Bir Bebek Ne Zaman Karpuz Yiyebilir?

Karpuz, birçok aile için favori bir yaz yiyeceğidir. Tatlı, sağlıklı ve serinlemek için harika bir yoldur, ancak küçük çocuğunuza yedirmeden önce, bebeğinize karpuzu ne zaman güvenle verebileceğinizi ve onunla birlikte alınması gereken güvenlik önlemlerini öğrenin.

Bebekleri Karpuzla Tanıştırmak

Bebeğinizi yeni yiyeceklerle tanıştırırken en büyük endişeniz, onu sindirip sindiremeyecekleridir. Bebeğinizin midesi hassastır ve katı yiyeceklere alışması zaman alır. Bal gibi bazı yiyecekler, bebeğiniz en az bir yaşına gelene kadar verilmemelidir.

Neyse ki, bebeğinizi karpuzla tanıştırmak için bu kadar beklemenize gerek yoktur. Aslında karpuz, küçüğünüze verebileceğiniz ilk yiyeceklerden biridir. Uzmanlar, çocuğunuz altı aylık olduğunda, püre haline getirilmiş meyve ve sebzeler dahil olmak üzere katı yiyeceklerle tanıştırmayı önerir. Ayrıca bebeğinize farklı tatlarda mamalar vermenizi tavsiye ederler ki bu tatları erken öğrensinler.

Karpuz, bebeğinize vermek için iyi bir erken besindir. Yumuşak ve sulu olduğundan bebeğinizin çiğnemesi ve yutması çok zor olmaz. Ayrıca birçok bebeğin sevdiği bir yiyecektir.

Karpuzun Bebekler İçin Faydaları

Karpuz, bebeğinizin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olacak vitaminler ve mineraller gibi mikro besinlerle yüklüdür.

Örneğin, karpuz oldukça fazla beta karoten içerir. Beta karoten, vücudunuzun A vitaminine dönüştürdüğü önemli bir antioksidandır. Yeterli miktarda A vitamini almak, bebeğinizin gözlerinin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur ve akciğerler, böbrekler, kalp ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereklidir. Bebeğinize karpuz vermek, onlara sağlıklı kalmaları için ihtiyaç duydukları vitaminleri verebilir.

Karpuz ayrıca bebeğinizin susuz kalmamasını sağlamanın kolay bir yoludur. Özellikle sıcak aylarda bebeğinizin yeterince su içmesi önemlidir. Karpuzun %90'dan fazlası sudur. Çocuğunuz huysuzsa veya su içmeyi sevmiyorsa, onu karpuzla beslemek, ihtiyaç duyduğu sıvıları almasına yardımcı olabilir.

Bebekler İçin Karpuz Nasıl Hazırlanır?

Bebeğiniz katı yiyecekleri ilk keşfetmeye başladığında, karpuz gibi meyveleri hazırlamanın birkaç yaygın yolu vardır. Örneğin, yiyecekleri pürüzsüz olana kadar ezmek, çiğnemek zorunda kalmadan yiyecekleri denemelerine yardımcı olmanın en kolay yoludur. Karpuz, bebeklerin denemesini kolaylaştırmak için kolayca püre haline getirilebilir ve karıştırılabilir.

Daha doygun yiyecekleri işleyebilen biraz daha büyük bebekler, küçük karpuz parçalarının tadını çıkarabilir. Parçaların, çocuğunuzun boğulmayacağı kadar küçük olduğundan emin olun. Her seferinde sadece bir parça verin ve yemek yerken bebeğinize göz kulak olun.

Bebeğinize karpuzu çekirdeksiz olarak vermeniz önemlidir. Çekirdeksiz karpuz alsanız bile, çocuğunuzun boğulmasına neden olabilecek çekirdek olup olmadığını kontrol edin. Karpuzu ezerseniz, bebeğinize vermeden önce çekirdeklerini çıkarmak için süzün.

Doğru güvenlik önlemlerini almak, küçük çocuğunuzun sağlığını veya güvenliğini riske atmadan karpuz denemesine yardımcı olabilir. Bebeğinize karpuz vermeden önce göz önünde bulundurmanız gereken üç şey:

Hastalıklar. Çiğ meyve ve sebzeler, salmonella ve E. coli gibi hastalıkların riskini taşır. Bu bakteriler ürünün yüzeyinde yaşar ve karpuz bile sizi riske atabilir. Bebeğinize karpuz vermeden önce kabuğunun dışını su ve sabunla yıkayın. Bu, kestiğinizde kavunun dışında bulunan mikropların bıçağa bulaşmasını ve içindeki meyveyi kirletmesini engeller.
Alerjiler. Bebeğinizi katı yiyeceklerle ilk tanıştırdığınızda, her şeyi ağırdan almanız gerekir. Bebeğinizin belirli yiyeceklere alerjisi olabilir ve bunları denemeden bunu bilemezsiniz. Bebeğinizi her seferinde bir gıdayla tanıştırın ve başka bir şeyle tanıştırmadan önce birkaç gün bekleyin. Bu şekilde, herhangi bir alerjik reaksiyonu tespit edebilecek ve semptomları neyin tetiklemiş olabileceğini tam olarak bileceksiniz.
Boğulma tehlikeleri. Son olarak, boğulma tehlikeleri bebeğiniz için büyük bir risktir. Çiğneyebileceklerinden daha büyük parçaları yutabileceklerinden emin olana kadar onları sadece ezilmiş ve püre haline getirilmiş karpuzla besleyin.