Hamilelikte Burun Kanamaları

Hamile kaldığınızda, bebeğinize uyum sağlamak için dolaşım sisteminizin genişlemesi gerekir. Bu genişleme ile vücudunuz daha fazla kan üretir ve kanın dolaşımı artar. Bu değişiklikler, hamileyken daha sık burun kanaması gibi bazı yan etkilere yol açabilir.

Hamilelikte Burun Kanamasını Nasıl Önleyebilirsiniz?

Burnunuz birçok küçük kan damarı içerir. Hamileliğiniz sırasında kan dolaşımındaki artış nedeniyle, bu kan damarları patlamaya daha yatkındır ve burun kanamasına neden olur. Herhangi bir nedenle burnunuzu sümkürmeniz veya silmeniz gerekirse, bunu nazikçe yaptığınızdan emin olun. Bu, hamilelik sırasında burun kanaması olasılığını azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca, hava kuru olduğunda burun kanaması olasılığınız çok daha yüksektir, bu nedenle kış aylarında evinizde nemlendirici kullanmak önemlidir. Nemli hava, hamileyken burun kanaması ihtimalinizi azaltmaya yardımcı olacaktır.

Hamileyken Burun Kanamasına Bakım

Aşağıdaki adımları izleyerek burun kanamanızı yavaş yavaş durdurabilirsiniz:

Başınızı dik bir şekilde oturduğunuzdan veya ayakta durduğunuzdan emin olun.
İki burun deliğinizi burnunuzun merkezine doğru hafifçe sıkın. Bunu birkaç dakika yapın ve sonra bırakın. Kanama azalmadıysa bu adımı tekrarlayın.
Kan akışı ağırsa hafifçe öne de eğilebilirsiniz.
Kafa travmasından sonra burun kanamanız olursa hemen doktorunuzu aramalısınız.

Doktorunuza danışmanız için diğer nedenler şunlardır: