Âdet Dönemi Nedir?

Adet döneminiz olarak da bilinen âdet görme, âdet döngünüzün başlangıcında meydana gelen, rahminizin iç yüzeyinden kan ve dokuların boşalmasıdır. Her kadının âdet döngüsü zaman ve uzunluk/kısalık açısından farklıdır.

Neden ayda bir kanamam oluyor?

Hormonlar, yumurtalıklarınızı sağ veya sol yumurtalığınızdan bir yumurta üretip serbest bırakmak için tetikler. Buna yumurtlama denir. Yumurtlama gerçekleşmeden önce, rahim astarınız döllenmiş bir yumurtanın rahime yerleşmesine hazırlanmak için kalınlaşır. Bir yumurta döllenmezse, rahim astarı dökülür. Buna âdet görme veya âdet döneminiz denir.

Benim âdetim neden onunkinden farklı?

Her kadının döngüsü (âdet döneminizin ilk gününden sonraki âdet döneminizin ilk gününe kadar geçen süre) farklıdır. Ortalama olarak, bir kadının âdet dönemi 3-7 gündür. Bir kadının döngüsünün ortalama uzunluğu 28-32 gündür. Görüldüğü gibi, bir kadının komşusundan, arkadaşından veya iş arkadaşından farklı adet döngüsüne sahip olması için bolca zaman farkı vardır.

Âdet öncesi ve sırasında neler olur?

Âdet gören kadınların yaklaşık %85'i âdet görmeden önceki günlerde veya haftalarda normal yaşamlarını etkileyen sorunlara neden olan değişiklikler bildirmektedir. Bu Âdet Öncesi Sendrom olarak bilinir.

Âdet sırasında, bir kas olan rahim, ayın diğer zamanlarına göre daha fazla kasılır ve gevşer. Bu durum, rahatsız edici bir kramp hissine neden olabilir. Bir sıcak su torbası veya sıcak su şişesi kullanmak, bazı rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Reçetesiz satılan ağrı kesicilerin alınması da yardımcı olabilir. Âdet sırasındaki diğer rahatsızlıklar arasında meme hassasiyeti, şişkinlik, baş ağrısı, yorgunluk, ruh hali değişimleri ve yemek istekleri sayılabilir. Bazı kadınlar bu semptomları diğerlerinden daha fazla yaşar ve her kadın bu semptomların hepsini yaşamaz.

Ya âdetim geciktiyse?

Bazen bir ay gecikebilir veya âdet gecikmesi olabilir. Çoğu zaman, bir kadının ilk düşüncesi hamile olduğudur. Evet, olabilir, ancak bir kadının beklenmedik başka nedenlerle âdet gecikmesi yaşayabileceği zamanlar vardır.

Bu nedenler şunlardır:

Önemli kilo artışı/verişi
Halsizlik
Hormonal problemler
Tansiyon
Stres
Doğum kontrol hapı almayı bırakmak
Emzirme
Egzersizde artış
Hastalık
Enfeksiyonlar

Regl dönemimde hamile kalabilir miyim?

Cevap hem evet ve hem de hayır.

Büyük olasılıkla, adet dönemindeyken seks yaparak hamile kalmazsınız. Bunun nedeni, yumurtlama zamanınızın birkaç günlük uzaklıkta olması ve bu süre zarfında hamile kalma şansınızı azalmasıdır. Bu durum, normal olarak 28 ila 30 gün veya daha uzun bir döngüye sahip kadınlar için geçerlidir.

Ancak, istisnalar vardır. Daha kısa bir döngünüz varsa, örneğin her 21 ila 24 günde bir, bu durum, döngüde daha erken yumurtladığınız anlamına gelir. Sperm içinizde 5 güne kadar yaşayabildiği için âdetinizin sonuna doğru ilişkiye girerseniz, 4-5 gün sonra erken yumurtlama ile hamile kalabilirsiniz.