7’nci Ay, 3’üncü Hafta: Parmak Gıdalara Başlamak
Bebeğiniz yumuşak püreli yiyecekler yeme konusunda iyi olduğunda,
yani yaklaşık 8’inci ay civarında, parmak yiyeceklere geçmeye hazır olabilir. Yiyecekleri alıp bırakma veya ezme becerisine sahipler ve yaklaşık 9 ay civarında parmaklarıyla kıskaç şeklinde kavramada ustalaştıkça daha verimli ve bağımsız hale geleceklerdir. Bu noktada, küçük yiyecek parçalarını almak için başparmaklarını ve işaret parmaklarını kullanabileceklerdir.
Bebeğiniz tabağınızdaki her şeyi kapabilir, ancak sağlıklı ve
güvenli beslenme için şunları yapın.
- Yumuşak peynir parçaları gibi yiyeceklerle başlayın veya küçük makarna veya ekmek parçaları; ince doğranmış yumuşak sebzeler; muz, avokado ve olgun şeftali veya nektarin gibi meyveler. Bebeğinizin henüz dişleri olmayabileceğinden, bu yiyeceklerin ağızda çok az çiğnemeyi gerektirecek şekilde olması gerekir. Çiğ sebze, kuruyemiş, et, sert şeker veya bu aşamada boğulma riskini artıran fındık ezmesi gibi yapışkan dokulara sahip yiyecekler VERMEYİN.
- Alerji ile ilgili herhangi bir endişenizin olması durumunda, yeni yiyecekleri birer birer verin. 2-3 gün boyunca verdiğiniz yiyeceğin alerji yapıp yapmadığına bakın.
- Tüm yiyecekleri yumuşak, lokma büyüklüğünde, 1,5 cm veya daha küçük parçalar halinde doğrayın.
- Boğulma tehlikelerine dikkat edin: Havuç ve üzüm gibi yuvarlak, sert yiyeceklerden kaçının, çiğ sebzeler ve yer fıstığı gibi yiyecekleri vermeyin. Kuru üzüm ve patlamış mısır da bebekler için tehlikelidir.
- Mama veya emzirme programınıza devam edin, ancak bebeğiniz daha fazla katı gıda tükettikçe doğal olarak daha az süt almaya başlayacaktır.
Bebeğinizin Bu Haftaki Gelişimi
Artan motor gelişim belirtilerini fark edebilirsiniz:
- Bebeğiniz muhtemelen artık ellerini destek olarak kullanmadan birkaç dakika kendi başına oturabilir ve kendi kendine oturma pozisyonuna geçebilir.
- Onlara destek verdiğinizde, aşağı yukarı zıplayabilmeli ve hatta muhtemelen ayağa kalkabilmelidir.
- Küçük elleri giderek daha çevik hale geliyor.
Şunları merak edebilirsiniz:
- Görme yetenekleri. Bebeğiniz artık neredeyse bir yetişkin kadar uzağı görebilmeli ve hareket eden nesneleri gözleriyle takip edebilmelidir.
- Yabancı kaygısı. Yeni insanlardan ve durumlardan korkabilirler. Bu yüzden onlara ısınmaları için zaman tanıyın ve eğer üzgünlerse onları rahatlatın.
- Anlayabilecekleri şeyler. Bebeğiniz sizin fark ettiğinizden daha fazlasını anlayabilir, bu nedenle yaptığınız her şey hakkında onunla konuşmaya devam etmeniz ve tanıdık nesneler için kullandığınız kelimeler konusunda tutarlı olmaya çalışmanız önemlidir.
7’nci Ay, 3’üncü Hafta İpuçları
- Ailede gıda alerjileri varsa, çocuk doktorunuzla yer fıstığı ve yumurta gibi yüksek derecede alerjenik gıdalar hakkında konuşun.
- Kızarmış yiyecekler bebekler için iyi bir seçim değildir.
- Bebeğinize taze sıkılmadıkça meyve suyu vermekten kaçının.
- Şimdiye kadar bebeğinizin diyeti tahıl, meyve, sebze ve et içermeli ve günde iki ila üç öğün yemek yemelidir.
- Pirinç, arpa veya yulaf gevreğine ek olarak, tost, kraker ve kuru tahıl gibi bebeğinizin yiyebileceği tahıl ürünleri verebilirsiniz. Renkli ve şekerli tahıllardan kaçının.
- Besleme zamanı için bebeği mama sandalyesine oturtun. Etrafta gezinirken elle yenen yiyecekleri yerlerse, boğulma olasılıkları daha yüksektir.
- Emzirme veya biberonla besleme işiniz henüz bitmedi. Bebeğiniz geçiş dönemine giriyor, ancak anne sütü ve mama hala gelişimleri için çok önemlidir.
- Sebzeleri püre haline getirmek veya ezmek bebeğinizin sıvı beslenmeden katı gıdalara ilk geçiş yaptığı dönemde yemesini kolaylaştırabilir.