Hamilelikte Nasırlar
Sadece fazladan ağırlık taşımakla kalmaz, aynı zamanda ayaklarınız hamileliğin ilerleyen dönemlerinde şişebilir. Bunun nedeni sıvı tutulması ve rahminizin damarlarınıza baskı yapmasıdır.
Muhtemelen hamileliğiniz ilerledikçe ayaklarınıza uzanmanın giderek daha zor olduğunu göreceksiniz. Bu nedenle, özellikle nasırınız varsa, ayaklarınızın biraz daha fazla bakıma ihtiyacı olabilir.
Nasırlar, genellikle ayakların topları veya topuklarının yanı sıra ellerin eklemleri ve avuç içlerinde oluşan sert, kalın deri bölgeleridir.
Nasırlar, derinin alttaki dokuyu korumak için kalınlaşması nedeniyle aşırı basınç veya sürtünmeden kaynaklanır. Bu, yürümek veya koşmak gibi ayaklara baskı uygulayan eylemlerden veya tam oturmayan ayakkabılar giymekten kaynaklanabilir.
Nasırlar ayrıca çekiç parmak veya bunyon gibi belirli kemik şekil bozukluklarından da kaynaklanabilir. Çekiç kullanmak, raket sallamak veya gitar çalmak gibi tekrarlayan eylemler de ellerde nasırlara neden olabilir.
Nasır tedavisi gerçekten sadece rahatsızlığa neden oluyorsa gereklidir. Hamileliğiniz ilerledikçe ayaklarınıza ulaşmak zorlaşsa da hamilelik sırasında nasırları tedavi etmenin doğal yolları vardır.
Hamilelikte Nasırları Doğal Olarak Tedavi Etmek
Nasırınız varsa, kullanabileceğiniz birkaç doğal ev ilaçları vardır:
- Nasırları yumuşatmak için ayaklarınızı ılık suda bekletin.
- Nasırı ovmak ve kalınlaşmış deri katmanlarını çıkarmak için bir pomza taşı veya tırnak törpüsü kullanın.
- Ellerinizi ve ayaklarınızı nemli tutmak için düzenli olarak losyon uygulayın.
- Üzerinize tam oturan ayakkabılar giymeye özen gösterin.
- Ellere baskı uygulayan aktiviteler gerçekleştirirken eldiven giyin.
- Ayağa kalkmakta zorluk çekiyorsanız, sevdiğiniz birinden yardım isteyin veya bir manikürcüde pedikür yaptırın.
- Diyabet gibi dolaşım bozukluğuna neden olan bir durumunuz varsa, ayak problemlerinden kaynaklanan komplikasyon riskiniz daha yüksektir. Buna göre, bir nasırı tedavi etmeye çalışmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Hamilelikte Doğal Yollar İşe Yaramayan Nasır Nasıl Tedavi Edilir?
Doğal ilaçlara rağmen nasırınız devam ediyorsa, diğer tedavi seçenekleri için doktorunuza danışabilirsiniz.
- Doktorunuz bir neşter kullanarak deriyi kesebilir. Bunu evde yapmaya çalışmayın! Bunu yapmak enfeksiyona yol açabilir.
- Doktorunuz ayrıca nasırı gidermek için ilaçlı bir yama veya enfeksiyonu önlemek için antibiyotikli bir merhem önerebilir. Hamilelik sırasında hangi ilaçları almanın güvenli olduğu konusunda doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
- Ayak şekil bozukluğunuz varsa kalıcı nasırları önlemek için ortez (özel ayakkabı ekleri) de önerilebilir.
- Ciddi vakalarda, doktorunuz kemik deformitesini yeniden yapılandırmak için ameliyat önerebilir.
- Nihayetinde nasırlar hamilelik sırasında zararlı değildir ve sadece size rahatsızlık veriyorsa tedavi gereklidir. Nasırınız olsun ya da olmasın, arada sırada ayaklarınızı şımartarak kendinizi tedavi etmeyi unutmayın!