Gebelik Hipertansiyonu
Gebeliğe bağlı hipertansiyon olarak da adlandırılan gebelik hipertansiyonu, hamilelik sırasında yüksek tansiyon ile karakterize edilen bir durumdur. Gebelik hipertansiyonu, Toksemi olarak da adlandırılan Preeklampsi adı verilen ciddi bir duruma yol açabilir. Hamilelik sırasında hipertansiyon, hamile kadınların yaklaşık %6-8'ini etkiler.
Hamilelik sırasında farklı hipertansiyon türleri:
- Kronik Hipertansiyon: Hamilelikten önce, hamileliğin erken döneminde (20 haftadan
önce) yüksek tansiyonu (140/90'ın üzerinde) olan veya doğumdan sonra da devam eden kadınlar.
- Gebelik Hipertansiyonu: Gebeliğin 20’nci haftasından sonra gelişen ve doğumdan sonra kaybolan yüksek tansiyon.
- Preeklampsi: Hem kronik hipertansiyon hem de gebelik hipertansiyonu, gebeliğin 20’nci haftasından sonra bu ciddi duruma yol açabilir. Semptomlar arasında yüksek tansiyon ve idrarda protein bulunur. Bu, hızlı bir şekilde tedavi edilmezse hem anne hem de bebek için ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Kimler Risk Altındadır?
Aşağıdaki kadınlarda gebelik hipertansiyonu gelişme riski artmış olabilir:
- İlk kez anne olacaklar
- Kız kardeşi ve annesi Pelvik enflamatuvar hastalığı (kadının üst üreme organlarının iltihaplanması ve enfeksiyonu) olan kadınlar
- Çoğul gebelik taşıyan kadınlar
- 20 yaşından küçük veya 40 yaşından büyük kadınlar
- Gebeliği öncesinde yüksek tansiyonu veya böbrek hastalığı olan kadınlar
Gebelik Hipertansiyonum Olup Olmadığını Nasıl Anlarım?
Her doğum öncesi muayenede, sağlık uzmanınız kan basıncınızı ve idrar seviyenizi kontrol edecektir. Doktorunuz ayrıca böbrek ve kan pıhtılaşma işlevlerinizi kontrol edebilir, kan testleri isteyebilir, bebeğinizin büyümesini kontrol etmek için ultrason taraması yapabilir ve plasentaya kan akışının etkinliğini ölçmek için bir Doppler Taraması kullanabilir.
Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi, doğum tarihinize ne kadar yakın olduğunuza bağlıdır. Doğum tarihiniz yaklaştıysa ve bebek yeterince geliştiyse, sağlık uzmanınız bebeğinizi mümkün olan en kısa sürede doğurtmak isteyebilir.
Hafif hipertansiyonunuz varsa ve bebeğiniz tam olarak gelişmemişse, doktorunuz muhtemelen aşağıdakileri önerecektir:
- Bebeğin ağırlığını ana kan damarlarınızdan almak için sol tarafınıza yatarak dinlenin.
- Doğum öncesi kontrolleri artırın.
- Daha az tuz tüketin.
- Günde 8 bardak su için.
Şiddetli hipertansiyonunuz varsa, güvenli bir şekilde doğum yapacak kadar hafifletene kadar doktorunuz sizi tansiyon ilaçları ile tedavi etmeye çalışabilir.
Bu Bebeğimi Nasıl Etkiler?
Hipertansiyon plasentanın yeterince kan almasını engelleyebilir. Plasenta yeterince kan almazsa, bebeğiniz daha az oksijen ve yiyecek alır. Bu düşük doğum ağırlığına neden olabilir. Hipertansiyon erken tespit edilir ve tedavi edilirse çoğu kadın hala sağlıklı bir bebek doğurabilir.
Hipertansiyonunuz şiddetliyse, anne ve bebek üzerinde çok daha ciddi etkileri olabilecek preeklampsiye yol açabilir.
Gebelik Hipertansiyonunu Nasıl Önleyebilirim?
Şu anda, hipertansiyonu önlemenin kesin bir yolu yoktur. Yüksek tansiyona katkıda bulunan bazı faktörler kontrol edilebilirken diğerleri kontrol edilemez. Diyet ve egzersiz konusunda doktorunuzun talimatlarına uyun. Gebelik hipertansiyonunu önlemeye yardımcı olabileceğiniz bazı yollar şunları içerir:
- Tat için gerektiği kadar tuz kullanın.
- Günde en az 8 bardak su için.
- Aldığınız protein miktarını artırın, yediğiniz kızartma ve abur cubur sayısını azaltın.
- Yeterince dinlenin.
- Düzenli egzersiz yapın
- Gün içinde birkaç kez ayaklarınızı yükseltin.
- Alkol içmekten kaçının.
- Kafein içeren içeceklerden uzak durun.
Doktorunuz reçeteli ilacı ve ek takviyeleri almanızı önerebilir.