Bebeğinizi Nasıl Kundaklarsınız?

Kundaklama, uyumasına yardımcı olmak için bir bebeği sarmanın eski bir uygulamasıdır.

Kundaklama, rahmin o rahat hissini yeniden yaratır ve bebeği sakinleştirmeye yardımcı olabilir, ancak son yıllarda doktorlar kundaklamanın güvenliğini sorgulamaktadırlar. Bu nedenle, kundaklamanın yararlarını ve risklerini bilmenin yanı sıra, bunu nasıl düzgün bir şekilde yapacağınızı öğrenmek önemlidir.

Bebeğinizi Ne Zaman Kundaklamalısınız?

Bebeğinizi genellikle uyumadan önce ve huysuz olduklarında kundaklarsanız, onları sakinleştirmeye yardımcı olursunuz. Bebeğiniz yuvarlanmaya başladığında kundaklamayı bırakmanız önemlidir. Bu, 2 aylıkken bile olabilir. Bebeğinizin kollarını ve göğsünü sıkıştırmayan uyku tulumlarını veya giyilebilir battaniyeleri, istediğiniz kadar giydirebilirsiniz.

Bebeğinizi Nasıl Kundaklarsınız?

Bebeğinizi güvenle kundaklamak için şu basit adımları izleyin:

Kundak battaniyenizi yayın ve bir köşesini aşağı doğru katlayın.
Bebeğinizi battaniyenin üzerine yüzü yukarı gelecek şekilde, başı katlanmış köşenin kenarına gelecek şekilde yerleştirin.
Bir elinizle bebeğinizin üzerinde battaniyenin sol köşesini tutun. Battaniyeyi bebeğinizin vücudunun üzerine getirin. Battaniyeyi sağ kolları ile vücutları arasına sıkıştırın.
Bebeğinizin sol kolunu yan tarafına gelecek şekilde hafifçe düzeltin. Battaniyenin sağ köşesini alın ve vücutlarının üzerinden geçirin. Sol taraflarının altına sokun.
Battaniyenin alt köşesini kıvırın veya gevşek bir şekilde bükün ve bebeğinizin altına sokun.
Kundak bebeğinizin sadece başını ve boynunu açıkta bırakmalıdır.
Bebeğinizin bacaklarını bükemeyeceği kadar sıkı kundaklamayın.
Bebeğinizi yan veya yüzüstü değil, sırtüstü yatırın

Bebeğinizi Kundaklamanın Avantajları ve Dezavantajları

Kundaklama bir bebeğin uyumasına yardımcı olabilir, ancak hem artıları hem de eksileri vardır. Bebeğinizi kundaklamanın avantajları şunlardır:

Daha iyi uyku. Bebekler için kundaklanmak, anne karnında olmak gibidir. 10 ila 16 haftalık toplam 16 bebek üzerinde yapılan bir araştırma, kundaklamanın uykuda kaldıkları süreyi artırdığını ve kendi kendine irkilme ve uyanma sayısını azalttığını bulmuştur.
Daha az ağlama. Aşırı ağlayan 368 bebek üzerinde yapılan bir araştırma, yedi haftalıktan küçük bebeklerin kundaklandıktan sonra biraz daha az ağladığını bulmuştur.
Prematüre bebekler. Kundaklamanın, prematüre bebeklere gelişmiş sinir ve kas gelişimi, daha iyi motor hareket organizasyonuna yardımcı olduğu bulunmuştur.
Sakinleştirici ve ağrı kesici. Tartı sırasında kundaklanan prematüre bebekler, kundaklanmayan bebeklere göre daha az sıkıntılıymış. Yapılan bir çalışmada, topuk kan testi sonrasında kundaklamanın prematüre bebeklerde ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceği bulunmuştur.
Uyku pozisyonu. Bebeklerini kundaklayan ebeveynlerin, bebekler için önerilen uyku pozisyonu olan onları sırtüstü yatırma olasılığı kundaklandıklarında daha yüksektir.

Dezavantajlar şunlardır:

Ani bebek ölümü sendromu riskinde artış. Araştırmacılar, kundaklanmanın bebeklerin uyarılmalarını azalttığını ve bu nedenle uyanmalarının zorlaştığını söylüyor. Bu iyi bir şey gibi gelebilir. Bununla birlikte, araştırmalar, düşük uyarılmanın, 1 yaşın altındaki bir bebeğin ani ve açıklanamayan ölümü olan ani bebek ölümü sendromunun arkasındaki nedenlerden biri olabileceğini göstermiştir.
Gevşek kundak. Kundak düzgün yapılmadıysa bebeğiniz sıyrılabilir. Bu, kundak bezinin beşikte gevşek kalması, bebeğinizin hava yolunu tıkayabileceği anlamına gelir. Gevşek kundak, ani bebek ölümü sendromu riskini artırır.
Aşırı ısınma. Kundak ekstra bir katman olduğu için bebeğinizin aşırı ısınmamasına dikkat etmelisiniz. Terli veya sıcak hissedip hissetmediklerini görmek için göğsüne veya ensesine dokunun. Bir kat giysiyi çıkarın veya pamuk gibi daha hafif, daha nefes alan bir kundak malzemesine geçin.
Kalça çıkığı. Yanlış kundaklama kalça çıkığı riskini artırabilir. Bu, kalça ekleminin oluşma şekliyle ilgili bir sorundur. Kalça eklemi bir top ve yuva eklemidir. Kalça çıkığı, kalça topunun yuvada ortalanmaması ve bazı durumlarda içeri girip çıkması mümkündür. Çalışmalar, sıkı kundaklama ve kalça çıkığı arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir.