Bebeğim Doğdu! Şimdi ne yapayım?
1’nci hafta
Yenidoğanlar çoğunlukla uyur, yemek yer ve kakasını/çişini yapar. Bazen garip sesler ve hareketler çıkarırlar ve düzensiz nefes alırlar. Endişelenmeyin, bunların çoğu normaldir.
- Yeni doğanlar ağlayarak iletişim kurar. Ağlamalar, "Açım", "Bezim ıslak", "Yorgunum" veya "Kucaklanmak istiyorum" anlamına gelebilir. Bebeğinizin ağlamalarını ve bunlara nasıl tepki vereceğinizi zamanla öğrenirsiniz.
- Bebekler emzirirken hava yuttukları için geğirirler. Ayrıca hıçkırır, hapşırır, homurdanır ve ciyaklarlar.
- Yenidoğan bebekler nefesler arasında duraklayabilir, hızlı nefes alabilir ve ardından aralıklı olarak normal şekilde nefes alabilir. Kısa duraklamalar normaldir.
Bu hareketlerden bazıları da normaldir:
- Aynı anne karnındaki gibi kıvrılırlar.
- Korkma refleksi ile kollarını ve bacaklarını öne doğru fırlatırlar.
- Ayaklarının altını gıdıkladığınızda ayak parmaklarını kıvırırlar.
- Ayrıca gerinirken titreme tipi hareketleri vardır. Bez değiştirirken bununla karşılaşabilirsiniz.
Bebeğinizin Bu Haftaki Gelişimi
Çoğu yeni anne doğumdan sonra birkaç gün hastanede kalır. İyileşmek ve dinlenmek için bu zamanı kullanın; eve gittiğinizde gerçekten çok meşgul olacaksınız. Çocuk doktoru, sağlıklı olduklarından emin olmak için bebeğinize hastanede bakacaktır. Eve gitmeden önce herhangi bir endişeniz olup olmadığını hastanede sorun.
Bebeğinizi eve getirdiğinizde nelere dikkat etmelisiniz:
- Yenidoğan bebekler günde 8 ila 12 kez yemek yemelidir.
- Her emzirmede aktif olarak emme ve yutma için 10 ila 15 dakika harcadıklarında veya her beslemede 60 ila 85 gram mama içtiklerinde bol miktarda yemek yediklerini anlayabilirsiniz.
- Çok yiyenler bile hayatlarının ilk 5 gününde doğum ağırlıklarının onda birini kaybedebilirler. Endişelenmeyin, 10’uncu günde kilolarını geri alırlar. Emzirirken uykuya dalan veya biberondan veya memeden uzaklaşan bebekler daha da fazla kilo kaybı yaşayabilir. Bu durum, bebeğiniz doğum ağırlığına gelmeden önce olmaya başlarsa, bunu çocuk doktorunuzla görüşün. Bebekler kilolarını geri aldıklarında, uykuya dalmaları veya arkalarını dönmeleri genellikle tok oldukları anlamına gelir.
- Günde en az dört ıslak bez ve bir veya daha fazla kaka bezi değiştirmelisiniz.
- Emziriyorsanız bebeğinizin kakası hardal renginde bir lapadır. Formülle beslenen kaka sarı veya bronzdur.
- Yenidoğan bebekler her gün 14 ila 17 saat uyurlar ve doğumdan sonraki ilk 2 hafta aralıksız saatlerce uyuyabilirler. Bebeğinizi gün içinde beslemek için uyandırmayı unutmayın ve beslemeler arasında 3 saatten fazla geçmesine izin vermeyin.
1’nci Hafta İpuçları
- Yeni bir bebeğe bakmak yorucudur. Aile üyelerinden bebeğe bakmaları için yardım isteyin ve bebek uyuduğunda siz de uyumaya çalışın.
- Yeni doğanlar kendi beşiğinde sırt üstü yatmalıdır. Yanlarına yastık, beşik tamponu veya takoz, oyuncak veya yumuşak yatak takımı koymayın.
- Sezaryen mi oldunuz? Sakin olun, bebeğinizi taşımanıza ve altını değiştirmenize başka birinin yardım etmesini sağlayın.
- Bebeğiniz hala rahmin rahatlığını ve sıcaklığını özler. Onları bir battaniyeye sarın ve kendinizi güvende hissetmeleri için kollarınızda tutun.
- Yeni doğmuş bir bebek olarak, bebeğinizin iç ısı sistemi hala çok iyi çalışmaz bu yüzden onlara kendi giyeceğinizden bir kat fazla giydirin.
- Bebeğinizin cildi hassastır. Kirli bezi hemen değiştirin ve alt kısmını ılık, nemli bir bezle iyice temizleyin ve pişik oluşmasını önlemek için hafifçe vurarak kurulayın. Kokulu bebek mendillerini ve köpük banyosunu daha sonraki zamanlara saklayın.
- Ten tene temas, tüm bebekler için bağlanma sürecine yardımcı olur. Bebeğinizle konuşmak, şarkı söylemek, gözlerinin içine bakmak ve gülümsemek de aynı şekilde faydalıdır.
- Bebeğinizin gazını her 60-90 ml hazır mamadan sonra veya meme değiştirdiklerinde çıkarın. Sonra beslenme bittiğinde gazını tekrar çıkartın.
- Bebeğinizin göbek bağı yaklaşık 10-14 gün içinde kurur ve düşer. O zamana kadar temiz tutun ve bölgenin kuru kalması için bebek bezini üstüne getirmeyin. Göbek bağı düşene kadar bebeğinizi yıkamayın. Kızarıklık, irin, kötü koku veya huysuzlukla ilgili endişeleriniz varsa çocuk doktorunuza danışın.