Gebelikte Tatlandırıcı ve Diyet, Light Ürünler Yenebilir mi?
Günümüz dünyasında light veya diyet ürünler adı altında sunulan yiyecek ve içeceklerde kullanılan tatlandırıcılar, eklendikleri ürünlere tat verir ancak kalori vermezler. Bu maddelerin anne ve bebekleri üzerinde bugüne kadar yan etkileri gösterilememiştir ancak bu durum yüzde yüz güvenilir oldukları anlamına gelmediği için, çoğu uzman tarafından gebeler tarafından kullanılması önerilmez.
Tatlandırıcılardan olan sakkarin ile ilgili yapılan bazı araştırmalarda, bebeklerde mesane kanseri riskini arttırabileceği yönündeki bulgular nedeniyle, tatlandırıcılar arasında en uzak durulması gereken tür budur.
Yine tatlandırıcılardan olan ve en çok kullanılan aspartamın gebelikte ve emzirme döneminde kullanımının hem anne hem bebek açısından güvenilir olduğu görüşü yaygındır.
Benzer Yazılar