Doğum sonrası depresyon nedir?

Doğumdan sonra, bazı anneler şiddetli ve uzun süreli depresyon durumu yaşayabilmektedirler. Bu depresyonuna fiziksel ve duygusal sorunlar yol açabilse de, tek bir nedeni olmayabilir.

Annenin doğumdan sonra bedeninde meydana gelen bazı hormonsal değişiklikler depresyona sebep olabilir. Bu hormonsal değişiklikler annenin yorgun, halsiz ve depresif hissetmesine neden olabilir.

Normal bir insan dahi, uykusuz kaldığında ve yorulduğunda küçük bir sorunla bile karşılaştığında başa çıkmakta zorlanabilir. Kaldı ki, annelerin doğumdan hemen sonra bebeğin gece ve gündüz emzirilmesi, altının değiştirilmesi vb. konularla yoğun bir şekilde ilgilenmek zorunda kalacaklarından, uykusuzluk ve yorgunluk hissedecekleri aşikârdır.

Yeni doğan bebeğin bakımı konusunda anne panikleyebilir veya bilgisizlik ve tecrübesizlikten dolayı, bebeğe zarar verebileceği endişesine kapılabilir.

Doğumun anne bedeni üzerindeki fiziksel değişiklikler sebebiyle, anne kendini daha az çekici veya kötü hissedebilir.

Tüm bu bahsedilen sebepler doğum sonrası depresyona katkıda bulunabilir.

Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir?

Depresif ruh hali veya ani ruh hali değişimleri
Aşırı ağlama
Bebeğinizle bağ kurmada zorluk
Aileden ve arkadaşlardan çekilme
İştahsızlık veya normalden çok daha fazla yemek yeme
Belirgin kilo kaybı veya artışı
Uyuyamama (uykusuzluk) veya çok fazla uyuma
Aşırı yorgunluk veya enerji kaybı
Eskiden zevk aldığınız aktivitelere karşı ilgi ve zevkte azalma
Yoğun sinirlilik ve öfke
İyi bir anne olmama korkusu
İntihar düşünceleri
Umutsuzluk
Değersizlik, utanç, suçluluk veya yetersizlik duyguları
Açıkça düşünme, konsantre olma veya karar verme yeteneğinde azalma
Huzursuzluk
Anksiyete ve panik atak

Tedavi edilmeyen doğum sonrası depresyon aylarca veya daha uzun sürebilir.

Doğumdan sonra, 4 hafta içerisinde depresif bir atak ortaya çıkarsa tanı konur. Doğum sonrası dönemle ilgili 3 depresif teşhis vardır.

Annelerin yarısından fazlasında görülen, gebelikle ilgili en sık karşılaşılan psikiyatrik bozukluk olan “annelik hüznü”, doğum sonrası 3. veya 4. günde başlar ve genellikle bir haftadan az sürer.

Belirtileri, ağlama atakları, uykusuzluk, depresif duygu durumu, halsizlik, sinirlilik, baş ağrısı, zihin bulanıklığı ve sersemliktir.

İkincisi, bebeğin verdiği yorgunluk ve aileye yeni bir bireyin katılmasının verdiği zorluklardır. Bu durum kendi kendine çözüme ulaşır. İlaç tedavisi gerekmez.

Üçüncü ve daha nadir ama ciddi bir durum olan “doğum sonrası depresyon”, daha önce doğum sonrası depresyon geçirenlerde ve gebelik sırasında depresyon veya anksiyete geçirenlerde daha sık görülür.

Hastanın intihar riski taşıdığı düşünülürse, 24 saat gözlem altında tutulabileceği bir psikiyatri kliniğine yatırılmalıdır.