**Gebelikte Kabızlık ve Basur Neden Olur? (Hemoroid Nedir?)**

İnsanlar genellikle günde iki defa büyük abdestini yapsa da, günümüzün bir gerçeği olan posasız yiyecekler, hareketsiz bir yaşam vb. nedenlerle, kabızlık gerek anne adaylarında gerek ise toplumda yaygın bir durum olarak karşımıza çıkmaktadır.

Gebelikte kabızlık neden olur?

Gebelikte hormonların etkisi ve büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı basıya bağlı olarak gelişen kabızlığın tedavisi gerekmemektedir. İshal ilaçları ile kabızlık giderilmesinin faydalı olmadığı, tersine ishale bağlı olarak tuz-elektrolit kaybının daha büyük olumsuzluklar yabileceği ileri sürülmektedir. Kabızlıkta ilk önerilen davranış ve beslenme değişiklikleridir.

Gebelikte hemoroit neden olur?

Makat etrafındaki toplar damarların genişlemesi olan hemoroidin ana nedeni uzun süren kabızlıktır. Gebelikte genellikle hemoroidin ilk belirtisi olan dışkıda görülen taze kan çoğunlukla kısa sürelidir ve her dışkılamada tekrarlar. Kanama dışında görülen diğer belirtiler özellikle dışkılamayla başlayan ve uzun süre devam eden ağrı ve ele gelen kitle veya şişliktir. Hemoroidi gebelik esnasında tamamen tedavi etmek mümkün değildir. Tedavi için ağrı kesici haplar, kremler, dışkıyı yumuşatan ilaçlar ve oturma banyoları uygulanabilir.

Gebelik boyunca sık görülen fissur (makatta çatlak) veya hemoroit gibi hastalıklardan dolayı, tuvalete çıkmaktan sakınma, üşenme veya tuvalet bulamama nedeniyle anne adayı tarafından dışkılamanın ertelenmesi sonucu, rektum (kalın bağırsağı anüse bağlayan son kısım) zamanla genişler ve tembelleşir. Kabızlık nedeniyle aşırı ıkınmalar sonucu sinirlerin de zedelenmesiyle kabızlık iyice yerleşir.

Gebelikte kabızlık nasıl önlenir?

Kabızlık ile baş etmenin en iyi yolu, her gün aynı saatte anne adayının dışkılama için kendini zorlamasıdır.
Rektumun boşalmasını sağlamak karın içi basıncın arttırılmasıyla mümkün olur ve bunu sağlamak için en uygun pozisyonda dışkılama denenmelidir.
Anne adayında anal fissur, hemoroit gibi ağrılı dışkılama ve bundan dolayı seyrek olarak tuvalete gitmeye neden olabilecek durumlar varsa tedavi edilmelidir.
Kişisel çabalar ve küçük lavmanlar yapmak en iyi yoldur. Lavmanlar normal dışkılama refleksi uyanıncaya kadar 2 günde bir tekrarlanabilir.
Bağırsak hareketlerini artıracak bol lifli ve posalı her çeşit sebze ve meyve, nişastalı, zeytinyağlı yemekler yenmeli ve bol su içilmelidir.
Akşamları içilecek erik, kayısı kompostoları veya sabahları yenilen birkaç kuru incir genellikle yakınmaları azaltır.
Mayalı, ekşili ve acılı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Özellikle sabahları bir bardak ılık su bağırsak hareketlerini artırabilir. Kabızlık, hemoroit ve fissurlerin de artmasına sebep olur.

Hemoroitlerin doğuma etkisi var mıdır?

Hemoroit normal doğuma engel değildir.
Eğer büyük hemoroit paketleri ile beraber dış genital organda yaygın varisler var ise doktor tarafından değerlendirilip sezaryen kararı verilebilir.
Basit hemoroitlerde doğumun normal yoldan gerçekleşmesinde engel yoktur.
Doğum sonrası genellikle hemoroide bağlı problemler geçer.